RODZICIELSKA EKSPEDYCJA CYFROWA - kurs online dla rodziców

Nie musisz się bać, możesz mieć wpływ!

Temat ekranów bardzo często pojawia się w moim gabinecie.

- "tylko siedzi w telefonie, odcięcie Internetu nie działa" - mówią rodzice nastolatków?

- "dać mu już smartfona? Koledzy z klasy już mają" - zastanawiają się rodzice młodszych dzieci;

- "znów puściłam jej bajkę. Wiem, nie powinnam" - przyznają rodzice maluszków.

I każdy z nich martwi się i boi, bo nie wie jak to zrobić, żeby dziecko odnalazło się w dzisiejszym świecie i nie uzależniło od sieci.

Większość rodziców nie do końca wie co robi!

Próbują nie dawać ekranów "bo nie powinni". Zabierają smartfona, żeby inni rodzice ich źle nie ocenili. Wiedzą, że powinni wiedzieć co dziecko robi w necie - więc zakładają kontrolę rodzicielką... a dziecko ją obchodzi!

To wszystko nie ma prawa zadziałać.

Bo to działania na oślep, a technika rozwija się tak szybko, że już kilkulatek i tak jest dwa kroki przed Tobą.

Dlatego przestań walczyć na oślep. 

  • Zatrzymaj się na chwilę i zastanów po co w ogóle masz dbać o higienę cyfrową. 
  • Posłuchaj o tym jak działają ekrany (nie tylko jak szkodzą, ale też co dają).
  • Podejmij decyzje, dotyczące higieny cyfrowej w Twojej rodzinie.
  • Wprowadź je, z poczuciem że wiesz co robisz.
  • I spędź jakościowy, rodzinny czas offline dzięki wydrukowanej grze i kartom komunikacji.

Kurs "Rodzicielska Ekspedycja Cyfrowa" Cię poprowadzi

  • najpierw wyjaśnię Ci jak ekrany wpływają na rozwój dziecka - od urodzenia do nastoletniości.
    Kiedy to zrozumiesz, świadomie podejmiesz decyzję o tym jak chcesz wprowadzać w cyfrowy świat swoje dzieci;
  • dostaniesz gotowe pomysły na czas offline:
    • relaksacje dla rodziców maluszków (które możesz używać nawet jeśli nie masz małych dzieci;
    • grę planszową do wydruku dla rodzin z dziećmi 6-11 lat
    • karty komunikacji dla rodzin ze starszymi dziećmi, dzięki którym zagadacie się i zapomnicie o smartfonach.
  • przyjrzysz się również swoim nawykom, żeby ekran nie zabierał Ci chwil, które możesz spędzić ze swoimi dziećmi.

Kim jestem?

Aleksandra Milczarek

Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS), psychoterapeutką (Centrum CBT) i trenerką warsztatów psychoedukacyjnych (Stowarzyszenie INTRA).

Wcześniej pracowałam między innymi jako nauczycielka geografii i przewodniczka turystyczna. Większość życia spędziłam z nastolatkami w szkołach, na wyjazdach i na zajęciach pozalekcyjnych, a teraz najczęściej w gabinecie. Pracowałam też w telefonie zaufania 116 111, co dało mi unikalną możliwość kontaktu z nastolatkami, nie tylko w sytuacjach kryzysowych.

Napisałam książkę "Nastolatki na rozdrożu...", która wspiera rodziców we wspieraniu swoich dorastających dzieci.

Masz pytania? Zadaj je wypełniając formularz!